前英超球星、现知名足球评论员米卡·理查兹在一次播客访谈中透露，自己已悄然退出了多个足球解说员与业内人士的爱游戏官方入口聊天群组，理由直白而令人意外：“我加的群太多了，群里全是各种废话。”这番看似随性的吐槽，迅速在体育媒体圈乃至更广泛的公众领域引发涟漪，不仅折射出当代体育媒体人面临的“数字围城”困境，也触动了信息爆炸时代人们对沟通效率与质量的核心关切。
理查兹目前是英国主流体育转播机构的核心解说嘉宾之一,以其充满激情、幽默且极具洞察力的评论风格深受观众喜爱，在节目中，当被问及如何应对密集的赛程与舆论压力时，他爱游戏主动将话题引向了日常的沟通负担。“人们可能觉得我们这群人整天泡在各种群里交流专业见解，”理查兹笑道，“但说实话，我手机里曾经有几十个这样的群——同事群、专题项目群、俱乐部联系人群、球员朋友群……信息提示从早响到晚，可你仔细看，大部分内容与深度讨论无关，更多的是日程碎片、重复的通知、即兴的调侃，或者就是无穷无尽的‘废话’。”
他进一步描述,这些群聊中虽然偶尔会有有价值的即时信息或内部趣闻，但被海量的、低效的交流所淹没。“你需要花费大量时间去爬楼，筛选真正有用的那百分之五的内容，这逐渐变成了一种负担，甚至干扰了我赛前准备和赛后复盘的专业专注度。”理查兹表示，大约半年前，他开始有选择地退出那些活跃但低效的群组，目前只保留了少数几个核心工作群和私人小群。“感觉大脑一下子清爽了许多，真正的关键沟通，一个电话或一次面对面会议往往更有效。”
此言论一出,立即在同行中引发共鸣，多位不愿具名的解说员和体育记者私下表示，理查兹道出了行业普遍现象，随着即时通讯工具的普及，建立工作群组确实提高了某些事务性沟通的效率，但也极易演变为“过度沟通”的温床，群聊内容常偏离主题，充斥着礼节性寒暄、无关图片、网络段子乃至情绪化吐槽，消耗着从业者的注意力与时间，有评论指出，体育媒体行业节奏快、压力大，这种“数字噪音”无形中加剧了精神疲劳。
体育传播学专家、拉夫堡大学教授艾米丽·卡特对此现象进行了分析，她认为，理查兹的“退群”举动，实际上触及了数字时代职业群体面临的共同挑战——“协作工具异化为社交压力源”。“群聊在设计上旨在促进协作，但当其边界模糊、内容失焦时，它就变成了‘永远在线’的工作延伸，侵蚀个人的专注力与私人时间，对于需要高度脑力集中和即时反应能力的解说员而言，这种干扰尤其不利。”卡特教授强调，有意识地进行“数字断舍离”，管理通讯工具的使用，正成为现代职场人，特别是内容创作者维持专业水准和心理健康的必要技能。
从更广阔的视角看,理查兹的坦诚也引发了公众对网络社交模式的反思，在社交媒体与群组聊天无缝嵌入日常生活的今天，“信息过载”与“社交倦怠”已成为普遍社会心态，理查兹作为公众人物，其选择象征了一种主动夺回注意力主导权的姿态，许多网友在相关新闻下留言表示支持，称“连专业人士都受不了群聊废话，何况普通人”，“高质量的独处和深度思考比沉浸在碎片化的‘热闹’中更重要”。
对于理查兹个人而言,这一选择似乎并未影响其专业工作，相反，同事反馈他在解说准备中显得更加聚焦，观点提炼也更为凝练，其所在转播机构的管理层亦对此表示理解，认为在保障必要团队沟通的前提下，尊重个人的信息管理方式有助于提升核心业务表现。
米卡·理查兹这番关于“群聊废话”的直言，看似小事一桩，却像一面镜子，映照出在高度互联的体育媒体生态乃至更广泛的社会生活中，人们对于有效沟通与有意义连接的渴望与追寻，它提醒业界与公众，在拥抱技术便利的同时，必须警惕沟通渠道泛滥带来的内耗，珍视并守护那些真正孕育专业深度与真诚交流的空间，毕竟，无论是绿茵场上的精彩瞬间，还是镜头前的精准解读，其生命力终究来源于专注与思考，而非群聊中闪烁不休却转瞬即逝的信息泡沫。
